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By Shobana R. Vinay,Aurelie Gouel,Shobana-R Vinay

Le livre complet pour commencer le yoga en famille !
Découvrez a hundred activités de yoga, de rest et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre.
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique.

Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l’auteur.

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by Jeff
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